ポケモンGO依存症から抜け出すために。確実なやめ方お教えします。
とんでもない勢いで広まって、とどまるところを知らないポケモンGO。
賛否両論、いろいろな意見や問題が、そこらじゅうで噴出しています。
私もこんな記事や、こんな記事を書いていますが、決してアンチではありません。
半日やり倒しました。
やっていない人は、ポケモンGOを語るべからず。
ポケモンGOにハマっている人の中には、今までスマホゲームをやったことがないっていう人も少なくありません。
批判するなら1日やってみてからにしましょう。
世界中で社会現象になっているわけで、その面白さたるや未体験ゾーン。
逆に、今までスマホゲームにハマったことがない人の方が、ハマりやすいもしれません。
むちゃくちゃ楽しいです。
ポケモンをトレードできるようになったり、そばにいる人とチャットできるようになったり、トレーナー同士のコミュニケーションができるようになったら、さらにとんでもないことになりそう。
なのですが、私は止めました。
理由はタバコと一緒。
1日の行動が、ポケモンGO中心になってしまうから。
私は1日3箱以上吸う超ヘビースモーカーだったのですが、世の中の禁煙化が進み、タバコを吸える場所が減り、いつタバコが吸えるのか、どこでタバコが吸えるのか、タバコを吸うことをメインに考えながら、すべての行動をするようになりました。
ポケモンGOも一緒。
移動するたびに、ポケモンGOのことを考えなければいけない。
1日のタイムマネージメントは、ポケモンGOが中心になってしまう。
楽しんでいるはずなのに、いつの間にか束縛されている。
それがイヤで、タバコもポケモンGOも止めました。
どちらもハマっていたので、やっている人の気持ちはめちゃくちゃわかります。
私も無限に時間があったら、死ぬほどポケモンGOをやり続けたい。
大人の節度を持って、ポケモンGOをやり続ける自信はありません。
そんな面倒臭いことを考えずに、ただただポケモンGOにハマってる人を羨ましく思ったりもしています。
とはいえ、やっぱりポケモンGOばかりやっているのはマズイ。
と、ある日フッと気付いたとしても、一度ハマってしまうとなかなかやめられないもの。
中毒性めちゃめちゃ高いし、せっかく育てたのにもったいないし。
というわけで、やめたいけれど止められない。
そんなポケモンGO中毒のあなたのために。
1日でポケモンGOを止める方法をお教えしたいと思います。
ポケモンGO依存症から確実に抜け出す方法。
1. とにかく1日、いやになる程やり倒し、レアモンを見つけて育てて、がっつりレベルを上げましょう。
2. 思い切ってスマホからアプリを削除しましょう。
3. スマホからアプリを削除しただけでは、gmailでログインすればデータはいつでも元どおりになります。
なのでgmailのアカウントを削除しましょう。
こちらにアクセスしてください。
4. 必要事項（赤枠内）を記入&チェックを入れて「送信」
5. 登録したメールアドレスにメールが届くので、返信をタップして、一番上段に「アカウント削除」と記入して送信。
以上。
ポイントは2つ。
ある程度がっつり育てることで、もしもう一度やりたくなっても、最初からやり直すのがバカバカしくなります。
私はこれで、パズドラもドラゴンクエストモンスターズスーパーライトも、やめることができました。
もうひとつは、アプリの削除とアカウントの削除を別々にすること。アプリからでも、アカウント削除の操作ができるのですが（結局同じサイトに飛ぶのですが）、あえてふたつの作業を不連続にすることで、止めることへの精神的なハードルを下げることができます（たぶん）。
これであなたも、ポケモンフリー。
ポケモン探しというノルマから解き放たれた自由を、思いっきり謳歌してください。
