ヒロミプロデュース!着るだけで、筋肉を付けてかっこいい体になれる!

年齢とともに、だらしなくなっていく体型。

私はもともと太り気味だったのですが、代謝が落ちて、さらに体重が増加。
だらしなさが加速的に進行していきました。

お腹はどんどん出て来て、三段腹のスジがどんどん深くなっていく。

胸もどんどん膨らんで、なんだか女性みたいなおっぱいになっていく。

いつもダラッと、猫背で前屈みのゆるい姿勢になっている。

腕は細いのに、二の腕はダルっとお肉がたれている。

そんなみっともない身体のおかげで、海やプールで上半身裸を見せるのはもちろん、女性の目に触れないお風呂ですら、脱ぐのに躊躇していました。

そこでダイエットを始めたのですが、「これ!」とひとつだけの方法に決めることなく、興味を持ったもの、全部をやってみることにしました。

その中のひとつが加圧Tシャツダイエット。

 

Tシャツ着るだけで痩せるわけがないと思われるかも知れませんが、これがなかなか優れものだったのです。

加圧Tシャツダイエット:効果1
長時間軽い筋トレができる

加圧Tシャツを着ることによって、腕を上げたり、振り向いたり、立ったり、座ったり、ひとつひとつの動作に対して、常に引っ張られ感が生まれます。
そんなに大きな負荷ではありませんが、着ている間中テンションがかることで、筋肉トレがわりになります。
といっても本当の筋肉トレに比べれば微々たるものですが、そもそも運動していない身体なので、ちょっとの負荷でもかなり効果が期待できます。

しかも大胸筋や腹直筋・腹斜筋、広背筋といったポイントに加圧ラインを入れて引っ張る力を強めることで、たるみがちな胸、お腹まわり、背中が、定点的に引き締められます。

最初は筋力なんてないから、ひとつひとつの動作が結構しんどく感じます。
1日着ていて脱いだときには、かなりの開放感が得られます。
その分、確実に負荷がかかっていたということ。

また、着ているうちに慣れて来るのもうれしいものです。
筋力がついたか、身体がダウンサイズになったか。
いずれにしても、毎日の生活の中で気軽に長時間使うことができるので、確実に効果を実感することができます。

加圧Tシャツダイエット:効果2
姿勢が良くなり体感が鍛えられる

ダイエットにおいて、体幹を鍛えることは重要な要素。
どんなに食事制限しても、だらしない姿勢では、キリッと引き締まった身体にはなりませんよね。
しかも体幹を鍛えることで、身体の代謝が上がり、痩せやすい身体を作ることができます。

胸をひらいて、健康骨をグイッと出して、背筋をまっすぐに伸ばす。
歩くときに、肘は身体の後ろ側まで引く。

加圧Tシャツのテンションによって、自然に姿勢が良くなり、身体のバランスをリセットできます。

せっかく痩せても、猫背になっていては、健康的な身体を手に入れたことにはなりませんよね。

加圧Tシャツダイエット:効果3
常にダイエットを意識できる

着ることによって常にハードな加圧がかかるので、ダイエットしていることを忘れることがありません。

食事の時にお腹いっぱいで、ズボンのベルトを緩めることがあると思います。
加圧Tシャツは緩められないので、お腹いっぱいをゆるしてくれません。

歩いているときに。
会議中に。
電車に乗っているときに。
ダラッとしたいときも。

常にキリッと締まったお腹に意識が行くので、少しでも引っ込めようという意識が生まれ、お腹に力を入れる機会が増えます。

ダイエットのしんどさから逃れようとしても、一度着たら一日脱げない。

意識付けにもぴったりのアイテムです。

また、たるんだ身体をキュッと補正してくれるので、フェイクではありますが、着るだけで、外から見れば引き締まった身体に変身できます。

 

加圧Tシャツのすすめ

というわけで、ダイエットアイテムのひとつにぜひ加えたい加圧Tシャツ。
3枚持っていれば毎日使えて、かなり長持ちするのでコストパフォーマンスも高いです。

どんなに短時間で負荷が少ないトレーニングでも、毎日続けるのはなかなか難しいものです。
食事制限も、それが生活リズムになるまで、どうしても守り切れないことがあります。
サプリメントも、効果が感じられにくいので、続けていいのかどうか不安になってきます。

かっこいい体になりたいなら、3日坊主になりにくい加圧Tシャツはマストアイテムですよ。

加圧効果で簡単にマッスルボディを目指す!パンプマッスルビルダーTシャツ

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